Vivent les fêtes de fin d'années!!

Qui dit fêtes dit excès en tout genre!

"Quand l'appétit va, tout va!" comme dirait Obélix...

Alors pour éviter de commencer le mois de janvier patraque sous la couette, voici quelques huiles essentielles qui pourront vous aider à atténuer les désagréments familiers des lendemains de fêtes !

Si vous recevez du monde à la maison (pas plus de 6 adultes 😉), vous aurez peut être un peu de stress dû à la préparation du repas et l'organisation de la fête.

Si tel est le cas, vous pouvez faire un massage du plexus solaire avec une goutte de la synergie Air de dōTERRA dans une cuillère à café d'huile de coco fractionnée.

Les mêmes dosages avec le frankincense (encens) fonctionnent bien pour moi également, c'est une huile qui m'apaise. Vous pouvez également diffuser dans la maison un mélange frankincense / citron, très apaisant (en quantité égale).

En ce moment, les 15ml de Frankincense sont OFFERTS pour toute commande de 200 PV (point valeur) soit environ 200€ sur doTERRA! Valeur 96€. Contactez moi si vous voulez commander : https://www.mydoterra.com/luciegarnier33/#/

Ça y est, vos invités sont là ! Mais bon, levé(e) de bonne heure pour tout préparer, vous commencez à piquer du nez avant minuit… pas de soucis: ayez le réflexe menthe poivrée ! Une goutte dans un verre d'eau ça vous boostera ! Et en plus la menthe aide à la digestion, ce qui ne fera pas de mal non plus (attention en cas d'hypertension artérielle, on évite la menthe poivrée).

En fin de soirée, si vous vous sentez ballonné ou si l'alcool a coulé à flot, n'hésitez pas à prendre 1 goutte de la synergie Zengest de dōTERRA dans un verre d'eau ou dans une tisane (idéalement anis pour la digestion), ça vous aidera à passer une bonne nuit. En complément on peut aussi masser le ventre avec 1 goutte de la même synergie dans 1 cuillère à café d'huile de coco. Ça vous aidera à éviter les maux de ventre et nausées !

Si les huîtres n'étaient pas super fraîches, et que l'intoxication guette, vous pouvez prendre 2 gouttes sur un sucre ou du miel pour une action interne rapide.

Le lendemain, les maux de crâne sont fréquents, mais là encore la menthe poivrée peut nous aider: une goutte de menthe poivrée en massage sur les tempes (attention le plus loin possible des yeux), ça soulage rapidement. En cas de mauvaise haleine (qui va souvent de paire avec repas trop arrosé), on peut faire un bain de bouche en gargarisme avec 1 goutte de Melaleuca (arbre à thé).

Après les fêtes, pour détoxifier le corps, 1 goutte d'huile essentielle de citron dans un verre d'eau tiède le matin à jeun, votre organisme vous remerciera !

Passez de bonnes fêtes !